少儿乒乓球比赛视频~~~少儿乒乓球比赛视频回放

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少儿乒乓体能训练方法？

儿童乒乓球体能训练有以下几个，首先在训练前进行身体个个部位的热身活动训练，这样有利于保护身体不受伤害，其它体能能训练有，蛙跳，移步换球，折返跑，仰卧起坐，(每次做五组），跳绳训练分为单摇和双摇(进行十分钟)最后还有跑圈训练大概两千米

儿童乒乓球入门基本功？

1

抛投乒乓球

小朋友手持乒乓球，把球投入玻璃杯。刚开始练时离近一些或用大杯子。主要是使孩子对此项活动产生兴趣，并有成就感。

2

拍面托球

练习者将球置于拍面，使球控制在拍面上。要求练习者控制球时，拍面由静到动控制，然后行进间走动或跑步控制。

3

持拍颠球

练习者一手持球一手持拍，将球连续颠起，高度为20厘米左右，待熟练后可提高难度，如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。

4

连续对墙击球练习

练习者持拍距墙1米左右，用球拍连球将球击打墙上，不要使球落地。待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米，增加难度，体会球感

儿童学网球还是乒乓球好？

作为爱好和锻炼身体的一项运动，网球和乒乓球都是不错的，但是如果是儿童学的话，建议你学乒乓球，因为网球需要很大的力量，而儿童并没有这么大的力量，乒乓球他需要的是技巧，不需要太大的力量，而且乒乓球能够有效训练一个人的视力，这样可以防止儿童近视，所以说儿童学乒乓球好！

10岁学打乒乓球学打多长时间会打？

十岁孩子理解能力已经很好，除非协调能力极差或者完全不想学的孩子，基本上有一周时间就能开始多球训练，稍好一点的孩子一个月可以单球对打，差一点的一个暑假应该也可以单球陪练了，主要还是取决于孩子自身想不想学和家长是否能够鼓励孩子坚持

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